Kaituhi o nga tuhinga William

kaituhi:

William

Kaiwhakaputa e:

3 Tuhinga

Tuhinga a te Kaituhi

• Me pehea te ngaro o te taumaha i roto i te wiki ma te 5-7 kg kaore he kino ki te hauora: nga kai whai hua me nga mahi
  He maha nga tangata e whakaaro ana ko te ngaro tere o te taumaha i roto i te wiki kaore e tika. Ehara tenei i te pono. Ka taea te ngaro 5-7 kg. Me pehea te mahi i tenei me te kai taurite tika, nga momo kai me te korikori tinana - i muri mai i te tuhinga.
  22 Pepuere 2022
• Te kai totika tika mo te whakaheke taumaha: 16 nga taunakitanga
  He aha te kai i nga kai hauora, ana te roa o nga tikanga kai? Me pehea te tiimata i te kai tika me nga aha nga tikanga hei awhina i te ngoikoretanga o te taumaha? He tohu awhina mo te kai totika tika mo te whakaheke pauna.
  23 Mei 2021
• Te whakangungu mo te whakaheke i te taumaha i te kaainga. Te oranga tinana i te kaainga
  Ko nga huinga hakinakina hakinakina mo te ngaro o te taumaha i te kaainga mo nga roopu uaua katoa: te auau o nga karaehe kia tutuki ai te otinga, nga taputapu e tika ana, te whakarite kaupapa whakangungu.
  24 Noema 2020