E kore whakaaro ahau hiahia te ngaro taimaha ki runga ki te 70 kg. Toku taimaha kua tonu kua te tika ki runga ki te 100, me te reira i kore e whakararuraru i ahau tae noa tīmata ahau ki te whai raruraru ngakau. Tamata e ahau capsules Keto Diet a e kore e ngaro. Taimaha i mahue, me te matekai, i te kore, i runga i te anga ke, ko ahau noa fiefia atu i mua!
Ngaro ahau i te 13 kg ki enei capsules i roto i te torutoru noa marama. Whakaaro ahau ko te hua ko te pai, i reira he tonu te nui o te mahi ki te kia mahi, engari ka hohoro ngaro taimaha, ko te e hawata ana, me te Keto Diet i nga mea katoa e haere pai, me marie, tika i te kai, me te ngaro taimaha.
Ko te rongoā pai kua tamata e ahau. Te taimaha mutu, me te kore e te whakatipu, ahakoa na hoki ahau ki te kai monamona, me te tiakarete. Ki te Keto Diet Whakahaere e ahau ki te ngaro i te tata i te hawhe i roto i tenei take, ko reira tino ngāwari, tata kore tetahi huringa i roto i te hauora.
E matau ana matou kia iti e pā ana ki to tatou tinana, i nga ngā tukanga i roto i te reira tupu. E pā ana ki te capsules ahau te tika i ako i te pūkenga kai. Ahau mangere, e kore e taea e noho i runga i te kai, me te ki te whakangungu i roto i te omaoma. Keto Diet — he tere, me te ngāwari te ara, e whakahaere e ahau ki te ngaro 15 kg! Te tūtohu ki te tangata i te mea tika, ano ahau!
Tau tika, tau o te pakanga, engari tonu ki te huna i roto i te tangatanga i te kakahu. I tumanako ahau mo te semeio, engari Keto Diet Ka korerotia e ahau te kore. Na, i roto i te whakaata kite ahau i te kikokore, me te hari kotiro!