Kaituhi o nga tuhinga Grace

kaituhi:

Grace

Kaiwhakaputa e:

3 Tuhinga

Tuhinga a te Kaituhi

• Whakaatuhia te mate taimaha i te kainga - nga kaupapa o te mate taimaha tere me te kai
  Whakaatuhia te mate taimaha i roto i nga ra 3, te wiki me te marama. Me pehea te ngaro o te taumaha i te kainga: te kai wai, te kai e toru nga ra, te kai e whitu nga ra, me pehea te inu waiu mo te mate taimaha. Nga tikanga o te kai tere.
  14 Akuhata 2022
• Kai whai hua mo te mate taimaha. Top 5 kai pai rawa atu
  Ko nga tohutao mo nga kai tino rongonui me te whai hua mo te mate taimaha ko te kefir, Kremlin, buckwheat, warowaihā-kore, aporo. Nga tohutohu whaihua mo te hunga e kai ana.
  14 Akuhata 2022
• He aha te kai keto: kai te ngako me te ngaro o te taumaha
  Kei te haumaru te ketosis? Te mahi me te kore ki te kai keto. Nga mate taha.
  16 Akuhata 2020