Te Dukan kai mohiotia te te ao, me te tokomaha te hunga e whakamahi i te reira e matau ki te pehea e te reira, ko te whai hua. Tahua kai titau te āta, me te āta te huringa o te ngakau, i te ngaro taimaha i runga i te parau tumu o te mana e meinga te täkupu e i roto i te heke mai.