Ko Gastritis he mate e puta ana i nga reanga katoa o te taupori. He maha nga ahuatanga e pa ana ki te mate, he mea nui:
- nga mate metabolic;
- He hapa;
- Te taumahatanga maha;
- Te tango i etahi raau taero.
He maha nga wa e pa ana nga wahine ki nga tohu o te gastritis i te wa e hapu ana, ka peehia te kopu e te tipu o te kopu, me nga tikanga o te keri o te kai ka raru. Ko te kai me te whakanui i te gastritis tetahi o nga waahanga nui o te maimoatanga, ina koa ka hiahia te wahine ki te tamaiti, he maha nga rongoa hei aukati.
Ko te uara o te kai mo te gastritis i te wa whanui
I etahi wa ka puta te mate me te "whakairi" he tangata kotahi, kaore ano kia hoki mai. Engari he maha tonu, ka haere a Gastritis ki te ahua o te ahua. Na ka puta nga waahanga o te whakanui i te wa i tenei wa, i nga wa ano, mo tetahi take, ko tetahi atu ranei, ka whakahohehia te mahi mumura. E ti'a ia tatou ki te whai i te akoranga tuarua o te maimoatanga.
Ko te hiranga nui ko te kai mo te gastritis i te wa e whakanuia ana. Kaore e taea e koe te awhina i te keehi me te rongoa taua: ko te membrane mucous i roto i nga ahuatanga o te mumura hohe me te kore -compiance ki nga kupu whakarite ka riro ano i te mate kai. Maimoatanga kaore he kai e whai hua. Inaianei he mea tika kia whakaitihia nga ahuatanga katoa ka raru i te membrane mucuous.
Ko nga tohu o te whakanui i te whakanui:
- mate i roto i te kopu;
- Te pakeke i roto i te Epigastria;
- heaki;
- whiu;
- Te mamae o te ao.
Ae ra, kaore katoa e puta katoa, hei taapiri, mo nga momo gastritis, he rereke nga tohu. I etahi wa ka riro te mamae o te mamae - me te "mamae hiakai", ko te mea kaore i kai te tangata i te kai.
Me rongoa te rongoa o te mate kino i roto i te waahanga whakatipu. Ma te manawanui e taunaki tetahi kai motuhake, ko te mahi ko te pupuri i te mahi noa o te taatai o te taatai, te waihanga o nga tikanga ngawari mo te wahanga o te mate. Ko te tahua mo te gastritis kaore i te rite ki te tangata tino hauora, engari ka taea e koe te tiki kai. Ka rite ki nga tohu o te gastritis subge, he maha ake nga hua uaua kei roto i te kai.
Me pehea te kai me te whakanui i te gastritis
Ko nga tangata katoa i te nuinga o te wa e tutaki ana ki nga whakaaturanga o te mate me mohio ki te kai tika me te kaha o te gastritis. Ko te kaupapa matua o te kai he miihini, he waikawa me te maamaa matū.
Ka whakahaerehia te mokowhiti miihini na te hurihuri ki te riterite ki te rite o te kiri hiireti (rihi kua whatianga te kohua, kohuatia, ka tapahia ranei e te whakaranu). Thermal - na te kai i te wera (makariri, wera ranei). He tino pai mena ka tata te pāmahana o te rihi ki te pāmahana tinana (36-37 ° C). Ko te tohatoha matū - na te kore o nga kai e taea ai te whakaongaonga i te wai o te riihi me nga mea e pa ana ki te membrane.
I roto i te waa e whakanui ana i te gastriti mau tonu me te pai, ko te mana kia haukotitia. Ko te turanga ko te tepu No. 1, i whakawhanaketia motuhake mo era keehi. Te kai Nama 1 He "iti nga tikanga", me whai waahi ki nga nekehanga rereke o te whakanui. Mena ka whakauruhia te gastritis me etahi atu mate o te taatai gastrointestinal, hei tauira, me te coltis, ko te kaihoroi tonu, ka tukuna te manawanui ki te tepu Nama 5 i te waa o te whakanui ake i te wahanga.
Ko te putake o te kai totika mo nga mate o te kopu ko te hupa, ina koa nga members, time, ka kapi me te kai paraoa. Ko te maimoatanga waiariki ko te tunu kai, te kowhatu. Ka mutu te whakanuinga, ka taea e koe te tunu i nga rihi, tunu me te kore parauri.
Te kai mo te gastritis i te wa e whakanuia ana
Ko te kai mo te gastritis i roto i te waahanga whakanui me whakauru nga huaora me nga kohuke e tika ana mo te whakaora tere. He mea nui kia whiwhi te manawanui i nga kai pūmua. He mea tika tenei mo te mucosa kano kua pakaru ki te whakaora tere, me etahi atu o nga whekau kaore e mamae i te kore o te pūmua.
Me whakarite te tahua i roto i taua momo huaora a, b, c, d, e hiahia ana koe ki te kai i te harore kia pai ai te tango i te papa gastrointestinal.
He aha te kai me te whakanui i te gastritis
Ki te whakanui i te gastritis, te tepu Nama 1 kua tohua. Engari me mahara ko te kai hauora mo te gastritis me te iti, he nui ake te waikawa o te waikawa. He mea nui hoki kia whakaarohia tenei kaupapa penei i te aroaro o te kore o nga mate e pa ana. Na reira, ko te kai i te wa e whakanuia ana e rite ana ki nga kaupapa Ripanga Nama 2, 3, 5, 5b. Ka rite ki te whakanui i te whakamarie, ka huri nga tepu:
| 1-3 ra | Ripanga Tau 1A |
| 4 -7 ra | Ripanga Tau 1B |
| 8 ra me tua atu | Ripanga Tau 1 |
Nga hua me nga rihi i te wa e whakanuia ana
Ko te tahua Gastritis i te wa e whakanui ana i nga whakaritenga matua:
- Ko nga rihi kia kaua e nohopuku;
- Ko te kai he mea pakaru;
- Ko nga wehenga i waenga i nga kai kia kaua e neke atu i te 3,5-4 haora.
Ko te kai me te mate whanui he kohukohu me te kohua i nga huawhenua, totokore, te hupa. Me timata koe me nga rihi tino pai, ka huri ki te kai totika, engari he pai te aukati i nga mea kakara, he nui o te tote, te paowa, te waipiro. Katoa tenei e raru ana i nga pakitara o te kopu, a i tetahi wa ka taea e te gastritis te whakapehapeha.
He aha te mea kei te atamira o te whakanui
Nga Tikanga Whanui o te tunu kai - he mea tika ki te tarai, te whakakore ranei, te mea ka oti, ka kowhatu ranei. Ko enei kai e kore e kino ki nga pakitara o te kopu, ka keri ngawari, ka uru wawe nga matūkai.
Ko te kai mo te whakanui i te gastritis ka taea e ia te penei:
| Hua | He aha te mea whai hua |
| Hupa mucous | Nga pakitara o te kopu; ka mau tonu; whakarato i te tinana me nga mea e tika ana |
| Huawhenua paru | Ma te maimoatanga wera e tika ana, ko te nui o te huaora, ka hoatu te muka |
| Kai totika | Pūhora pūhora. I te tuatahi, he mahinga kai mai i nga whakakii kai paraoa, ko te koni, ko Turkey. Katahi ka huri ki te kohua kai me nga waahanga kua tohua |
| Miēre | Whakataetae te hiahia mo nga warowaihā |
Ko nga rihi katoa kia mahana, kua rite ki te kore e whakamahi i nga huihuinga. Ka whakaaetia ki te whakamahi i nga otaota i roto i nga waahanga iti - Pastille, Marshmallow, Marmalade, tiēre. Ko te Kefir me te miraka tunu kaore e taea te whakamahi i nga ra 2-3 tuatahi i muri i te tiimata o te waa whakanui. I enei ra ka taea e koe te tunu i te kiri waiu, te paitini wai ranei i te miraka. Na ka tapirihia te waa-a-tau -fat kefir, i muri i etahi ra - he miraka tunua paraoa.
Rāhuitia ngā hua i roto i te kai mā te gastritis i roto i te atamira whakanuia
Ko te kai mo te gastritis i roto i te atamira e whakanui ana i tetahi rarangi motuhake. I roto i te waa tekau ma waru, ko nga hua hou me nga huawhenua ka aukati, i a raatau e raru ana i te kopu.
Kaore e taea e koe te whakamahi i nga inu whakaipoipo, te tiihi kaha. Ko te aukati ka tukuna e te kawhe, tiakarete, koko. Ka taea e te Caffein -Conting nga hua totoka, na reira ka puta ake tetahi atu spasm, e whakaatuhia ana e te ahua ka nui haere ranei te mamae.
Ko nga tohu o te gastritis i muri i te tiimata o te maimoatanga ka haere i te waa roa, engari he mea tika kia kite i te kai mo te wa roa kia hoki ai te mucosa gasric me te whakaora i ana mahi.
Te kai me te whakanui i te gastritis me te nui o te waikawa
Ko te kai totika me te whakanui i te gastritis me te nui o te waikawa kia rite ki te rite ki te whakanui i te uppric. Ko tenei momo o Gastritis e kiia ana ko te hyperacid. Ko te tino o te mate ko te nui o te tipu o te waikawa hydrochloric. I roto i te mucosa, ka timata te mahi mumura, ka kitea te hanganga o te foci rite ki te wera, ka kitea te puta o nga mamae iti.
Na reira me whakauru e te manawanui nga hua kaore e pa ki te membrane mucuous, ka akiaki i te kopu kia nui ake nga mea ngaro. Kia kaha te kai a te manawanui:
- Te ika me te ika mo te rua o nga momo iti -fat;
- he parri i runga i te wai (pai -decorated);
- tīretato;
- Tuhinga o mua.
Mena kei te hiahia koe ki nga huawhenua, katahi ka taea e koe te whakauru ki a raatau i roto i te kai, engari ko te ahua noa o nga rīwai penupenu. Potato puree he tino tika. He ngakau, he kai, kaore e raru i te kopu mate.
Te kai me te whakanui i te gastritis me te whakaheke i te kawatanga
Ko te tahua mo te gastritis me te whakaheke i te kawatanga i te wa e rereke ai te waa whakatipu. I konei ko te whaainga kia pai ake te ngaro o te kopu. Ki te gastritis hypocid, he ngoikore te manawanui o te manawanui B (ina koa B₁₂), c, PP. Ko tona kopu kaore e tiakina mai i te "whakaekenga" o nga microorganisms na te mea iti o te wai o te ra. Ki te gastritis atrophic, ka taea e te kaikawa te heke ki te kore mutunga.
Hei whakaongaonga i te kopu he iti noa, ko etahi wa ka uru mai nga ika paku ki te kai. Hei whakaiti i nga hua o te keri puhoi o te kai, me tango e koe i te kai:
- He taro hou;
- Nga waewae;
- harore;
- Panekeke;
- Kai momona.
Ko te mahi a te taakuta me te manawanui ko te aukati i nga mahi whakatipu me te awhina i te kopu o te kopu. Me pakaru ano te kai, ka wera. Nga kai - ia 3.5 haora.
Te kai me te whakanui i te gastritis me te tupapaku
Kei te nuinga o te wa e kitea ana te gastritis me etahi atu mate, hei tauira, ma te pancreatitis kino, mate o te kowhatu. Ko te kai i te wahanga o taua gastritis me whakawhanake i nga whakaritenga mo te tahua mo te maimoatanga o te mate kai.
Tahua me te whakanui i te gastritis me nga puku o te kopu
Na, ko te kai me te whakanui i te gastritis me nga mamae o te kopu he kai totika i roto i nga waahanga iti. Kei roto i te tahua he rihi penei i te hupa paukena, te hupa broccoli ranei - e rua i te ahua o te hupa-puree.
Ka taea e koe te tunu i nga kiore miraka. Ko te parrid riihi i roto i te miraka, semolina, ka whakaaetia nga pata totokore. Ki te whakanui i te gastritis, kaore e hiahiatia kia whakamahia e koe te paoho tere. Mena he hiahia mo te paramanawa tere me te haumaru, he pai ake te whakamahi i te kai peepi. Ae - kaore mo tana kaupapa e whakaarohia ana, a, ae-haumaru atu i te Express Kasha.
I roto i te kai o te tangata e manawanui ana ki te manawanui o te whenua, me hua me nga huawhenua - engari i roto i te waa whakanui i te wa e whakaaetia ana e ratou i te taha o te hinu tunua me te rahinga iti.
Ko te kai totika ko te mea kaore te manawanui i te ahua o te hiakai, mai i te kore e "hiakai" ka tiimata te mamae ki te hinga ia ia, kua roa te roa o te mahi mumura.
Te kai mo te whakanui i te gastritis me te pancreatis
Ko te kai me te whakanui i te gastritis me te pancreatis he rereke te rereke. I tenei keehi, ko te maha o nga calori i muri tonu i te kaha o te whakaeke, ka whakaaetia te manawanui ki te kai i tana ake, ka heke ki te 1,500 ia ra. Ka haere tonu, i te mea ka piki te mate, ka piki haere te ihirangi o te calorie.
Ka whakaaetia te manawanui i te raihi pai mai i te raihi pai, he hupa i runga i te hupa iti -fata, he iti ake i muri mai - he tiihi whare.
Mai i te waipiro - te tiu ngoikore, he pai ake te matomato, he kohinga mai i nga hua maroke, tiēre.
Te kai mo te gastritis me te cholecystitis i te atamira o te whakanui
Ki te cholecystitis, ko te putanga o te BILE e raru ana, ko te maimoatanga kia whakaheke i aua momo kai, mo te maimoatanga e tika ana te nuinga o te baile. Ko te kai o te pikinga o te gastritis e ahu mai ana i nga tikanga o te tepu Nama 5 Ko te rereketanga mai i te tepu 5B e taunakitia ana mo te pancreatis - ka taea te tango i te kai iti, ahakoa ko te huri noa kaore e hiahiatia ana ki tetahi whenua puree.
Tahua me te whakanui i te gastritis me te nui o te waikawa ia wiki
I te whakahiatotanga i tetahi raarangi mo ia ra ka hiahia koe ki te tirotiro i te kai me te nui o te gastritis, na te mea he nui te mohio, na te mea he nui te mohio.
Ko te tahua mo te wiki ko te mea e whai ake nei.
| Tuhinga o mua | Kai kai | ||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| 1 | Te tiihi ki raro me te crackers | Omeralete | Hupu paukena | Apple Nui | Miraka pē |
| 2 | He karaihe o te miraka mahana | Parri Buckwheat | Heihei parakore | Kaiā moana | Oatmeal |
| 3 | Tea me nga waahanga o te paraoa maroke | Tīhi tīhi | Tetahi hupa | Apple Nui | Ika paraoa |
| 4 | Tsikoria me te miraka, he takirua o nga Cruitons | Tuhinga o mua | Omeralete | Tīhi tīhi | Kisel me nga crackers |
| 5 | Te paitini oatmeal, te ti | Ka tunua te pea | Tauira Steam | Tii me te marshmallows, soffle | Kaiā moana |
| 6 | Tetahi poroporo wai | Potato rīwai | Rūtanga kāpeti | Tea, Marmalade | Tīhi tīhi |
| 7 | Yogurt iti -fat | Manna Parri | Nga Minita Maid | Te ika mama | Huawhenua paru |
Te kai me te whakanui i te gastritis me te whakaheke i te kawatanga: te tahua mo te wiki
Ko te kai tika mo te whakanui i te gastritis mau me te iti o te waikawa iti kei roto ano hoki nga huawhenua me nga kirihou kakara. Engari ko te tahua mo te wiki me te whakanui i te gastritis he nui ake i te keehi o te upicicid gastritis.
| Tuhinga o mua | Kai kai | ||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| 1 | Kohua hua manu, tea | Tīhi tīhi | Hupa heihei (iti -fata) |
Kai maoa | Kefir te pungarehu ranei |
| 2 | Tea nicky, he paraoa maroke me te paraoa | Parring ripa | Heihei parakore | Potato puree, He ika paku |
Oatmeal |
| 3 | Tea me nga waahanga o te paraoa maroke | Tīhi tīhi | Tetahi hupa | Apple Nui | Ika paraoa |
| 4 | Tsikoria me te miraka, he takirua o nga Cruitons | Tuhinga o mua | Omeralete | Tīhi tīhi | Kisel me nga crackers |
| 5 | Te paitini oatmeal, te ti | Ka tunua te pea | Tauira Steam | Tii me te marshmallows, soffle | Kaiā moana |
| 6 | Tetahi poroporo wai | Potato rīwai | Rūtanga kāpeti | Tea, Marmalade | Tīhi tīhi |
| 7 | Yogurt iti -fat | Manna Parri | Nga Minita Maid | Te ika mama | Huawhenua paru |
Ka huri haere, ka rite ki te whakanuinga, ka piki te kai. Engari me mahara tonu koe ki te aukati i te tote me nga mea kakara. Mena kaore i te nui te kai totika, ka hiahiatia etahi atu kai (i roto i nga waahanga iti, engari he maha tonu).
Tohutao mo te rihi kai mo te gastritis mau tonu
Ko te kai mo nga turoro me nga gastritis i te wa e whakanui ana ko era kai e pai ana ki te keri o te kai, ka tino uru.
I te tahua a te manawanui, ka taea e koe te whakauru i nga miihi miraka.
Te tohutao mo nga mimi miraka
He tino ngawari te tohutao: he mea tika kia kohuatia te waiu iti kua waia ki te wai i roto i te ranu (kia iti iho i te haurua wai). Me riringi te paraoa iti, tunuhia te wera iti mo te 10 meneti. Tāpirihia te tote iti. Kia tunua.
Te tohutao riihi riihi me te karepe
Ko te Porridge me te karepe he rihi ka taea te kai mo te parakuihi me te ahiahi.
Ringihia te raihi me te wai makariri me te miraka, tunu tae noa ki te whewhe. Na ka maka etahi karepe ki roto i te paitini ka tatari kia ngoikore noa iho ratou. Mahi atu ki te paruparu i roto i te puka mahana.
Omlet tohutao
I tangohia e ia nga hua e rua, ka pakaruhia ki roto i te kapu ka taapirihia e rua nga punetēpu o te miraka me te wai iti. Whakaohohia kia tae noa ki te ahua tino hono. Ringihia ki roto i te paraharaha kua tawhitotia, kati te taupoki.
Te tohutao mo te hupa heihei
He mea tika ki te tunu i te hupa tuarua me tetahi waewae heihei, kia tupato ki te tango i te pahuka, tapiritia he kāreti tapatapahi me te rīwai. Kaore e taea te taapiri i nga riki, na te mea ka raru te kopu.
Ko te uara o te aratau kai pai i te wa e kaha ana te kaha o te gastritis ki te tino nui. Me whakauru e te kai ko nga rihi kai, he kohuru, kaore he mea kakara me te tote, me te iti o te huka. Ko te kai tika ko te kaupapa nui ki te whakaora tere. Ka taea e koe te ngaro i te taumaha iti mena ka neke atu nga pauna.
Mena ka mau koe i te gastritis, kaua koe e mataku. Ae, kaore tenei i te kino, engari ka taea e koe te hinga i te waahanga whakahiato. He tika anake te rongoa ki te manawanui, whai i nga kupu a te taote me te kite i te kai. Katahi ka roa a Gastritis mo te wa roa.